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上班族怎样预防膀胱炎

发布时间: 2013-06-29 文章被查看:次 来源:重庆博大男科医院

  憋尿是膀胱炎的原因之一。上班族需注意预防膀胱炎。一般人平均每公斤体重每小时约可代谢出0.5cc~1cc尿液,依此推算,体重70公斤,膀胱每小时约可累积 35cc至100cc尿液,若一下喝了太多水、饮料或多汁的蔬果,排尿量更不只这些了。前列腺肥大患者,本身已有排尿上的困难,若是睡前没先排干净,半夜懒得去排尿,便容易出现尿滞留的情形,久而久之会让泌尿道的压力上升,进而引发膀胱炎。

  上班族需注意预防膀胱炎。正常人一天应该要排6至8次尿,憋尿容易产生尿路感染和血尿,上班族和白领阶层人士因工作繁忙,没时间喝水,怕水喝多了会碍事,也没时间上洗手间,排尿次数只有一般人的一半,等到出现频尿、急尿、下腹痛、小便痛或有灼热感、血尿等症状,就意味着他们已经患上膀胱炎。

  上班族需注意预防膀胱炎。需要注意的是,当膀胱太满反而会没力气收缩排出,尿液里的废物出不去,憋久了,尿液回流到肾脏造成肾脏积水,之後就有尿毒症的问题,必须辛苦的依靠洗肾,才能将体内的有害物质排出。


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